Става естествено

Тази малка трева е едно от най-полезните лекарства на планетата

Тази малка трева е едно от най-полезните лекарства на планетата


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ако мислите, че знаете какво е живовляк, може би си мислите за големия бананоподобен тропически плод. За тази статия не става въпрос!

В тази статия ще обсъдим една чудотворна малка трева, която прави вкусно и питателно допълнение към вашата диета и ценна съставка в сандъка ви с лекарства. Прочетете, за да научите повече.

Какво е трева от живовляк?

Има над 200 разновидности на този прост малък плевел и той може да бъде намерен по целия свят.

Не беше роден в Северна Америка, когато испанците и европейците пристигнаха за първи път, но бързо се утвърдиха след тях. Поради тази причина тя стана известна като „отпечатъкът на белия човек“ от индианците.

Типът, който е най-разпространен в Северна Америка, е официално наречен Plantago Major. Това е широколистният сорт.

Съществува и теснолистен сорт, който е по-рядко в Северна Америка. И двете са хранителни и лечебни.

От представянето си през 1600 г. живовлякът се е разпространил ентусиазирано и може да бъде намерен почти навсякъде.

Расте особено добре в бедна почва, така че често се среща в тротоарни пукнатини, чакълни ями и свободни места.

Как изглежда живовлякът?

Живовлякът расте на гъсти групи в близост до земята. Обикновено е около шест инча висок. Листата му са късостеблени, с овална форма и оребрени.

В центъра на всяко растение ще откриете безлистно цветно стъбло. През сезона на цъфтежа ще има няколко малки бледо лавандулови цъфтежа.

Външният вид и размерът на растенията варира в зависимост от вида живовляк и от почвените и климатичните условия.

Чай от живовляк е отличен лечебен тоник

Като лекарство живовлякът има много приложения, вариращи от облекчаване на болката при артрит до лечение на симптоми на обикновена настинка.

Чаят, приготвен от листа, семена и / или корени от живовляк, може да бъде много полезен при язва, киселини, лошо храносмилане, симптоми на простуда при кашлица и дори белодробни проблеми.

Този чай може да се влива директно в ушния канал, за да облекчи симптомите и дори да излекува ушна инфекция.

Важно е да се отбележи, че това лекарство трябва да се използва при първите признаци на ушна инфекция. Ако инфекцията е напреднала и тъпанчето се е спукало, трябва да потърсите медицинска помощ.

Растението е добре известно, че има лечебен ефект, когато се приема вътрешно. Ако сте обезпокоени от синдром на раздразнените черва, целиакия или подобни състояния, пиенето на чай от живовляк може да бъде много полезно.

Ако приемате антибиотици за продължителен период от време, живовлякът може да помогне за оздравяването на червата. Това е така, защото листата притежават много мощни противовъзпалителни качества.

Когато се смилат, семената могат да се използват като псилиум за добавяне на фибри към диетата. Те могат да бъдат накиснати, за да образуват абсорбиращи се влакна (насипна слуз), които помагат за подлагане на червата.

Освен това, когато се консумират преди хранене, тези здравословни естествени фибри могат да ви помогнат да се чувствате по-доволни, така че да ядете по-малко и да отслабнете.

Живовлякът има много локални лекарствени приложения

В индианската медицина живовлякът се превърна в режим на готовност. Това е така, защото има много мощни противовъзпалителни, антимикробни и антибактериални свойства.

В медицинската практика на индианците листата често се дъвчат или настъргват, за да се нанасят директно върху обриви, ухапвания от насекоми, ухапвания от животни, трихофития, изгаряния и други видове рани.

Чай от живовляк също може да се използва локално за лечение на ухапвания от бъгове, кожни обриви и възпаления, причинени от контакт с отровен бръшлян и подобни дразнители. Той е много ефективен за намаляване на този вид възпаление. Повече за Poison Ivy, Sumac и Poison Oak тук.

Освен това листата могат да се смачкат леко и да се използват като лапа, за да се лекуват тежки ухапвания от насекоми и дори ухапвания от паяк. Прилагайте лапа стабилно и непрекъснато веднага щом се забележи ухапване от паяк.

Продължете, докато всички симптоми отзвучат. Това лечение може значително да намали тежестта на симптомите и да съкрати времето за възстановяване.

В съвременната западна медицина продължава разследване, за да се установят многобройните ползи от тази скромна трева. Подозира се, че добавянето на живовляк към ежедневната ви диета може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар и да помогне в борбата с опустошенията на диабета.

Анекдотичните разкази сочат, че пиенето на силно сварен чай от живовляк също може да помогне за облекчаване на негативните ефекти от химиотерапията.

Също така си струва да се отбележи, че лапа, направена от засаждане на листа, е ефективна срещу проблеми, които са толкова сериозни и болезнени, колкото хемороидите. Противовъзпалителните свойства на растението намаляват отока и болката.

Живовлякът е ефективен при лечение на наранявания, тъй като има силни коагулантни свойства. Поради тази причина той е отличен за спиране на кървенето.

Имайте предвид, че ако имате нарушение на кръвосъсирването, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да вземете живовляк вътрешно. Това може да повлияе на някои лекарства и може да причини усложнения на вашето състояние.

Зелените живовляк са вкусно и здравословно допълнение към вашата диета

Можете да използвате това вкусно и питателно диво растение точно както бихте спанак и други зеленчуци. Берете млади и нежни листа за най-добър вкус.

Листата могат да се използват сурови в салати, на пара, пържени или добавени към супи. Експериментирайте с използването на живовляк на мястото на други видове зеленчуци в любимите си рецепти.

Можете да ядете и цветните дръжки, когато са нежни и незрели. Вкусни са както сурови, така и варени. Накълцайте ги в салати или просто ги хапете, както бихте направили цели моркови. Добавете ги към зеленчукови смеси или ги пригответе на пара, както бихте направили аспержи.

Семената също са вкусни и изключително полезни. Те могат да се събират от зрели дръжки и да се изсушават, за да се използват като закуска, заливка за салати или да се смилат от орехов и питателен вид брашно.

Направете свои собствени природни лекарства с живовляк

Лесно е да създадете масло от живовляк или живовляк от живовляк, което да държите под ръка за лечение на обриви, кожни раздразнения и наранявания.

За да създадете масло от живовляк, просто стръмно пресни или изсушени листа от живовляк в естествено масло като екстра върджин зехтин (EVOO) или кокосово масло в плътно запечатан стъклен буркан.

Поставете буркана на слънчев прозорец и го оставете за няколко седмици. Може да искате да го включите от време на време, но не го отваряйте.

В края на двете седмици маслото ще стане дълбоко зелено. Прецедете листата и декантирайте маслото в чист стъклен съд. Използвайте това масло като домашен антибиотичен разтвор.

Имайте предвид, че някои видове масло (напр. EVOO) не се държат добре на стайна температура, така че може да пожелаете да съхранявате домашното си масло от живовляк в хладилник.

Ако направите това, трябва да го поставите в широк буркан за лесен достъп. По този начин можете да извадите необходимото количество, вместо да чакате маслото да се загрее достатъчно, за да се налее.

Къде можете да получите живовляк?

Вече може да имате здрава реколта, която расте във вашия двор. Въпреки че може би сте се опитвали да се отървете от известно време, наистина би било по-разумно да промените тактиката си и да я култивирате вместо това.

Ако не виждате живовляк в собствения си двор, огледайте се. Възможно е някои да растат в близкото поле или друга открита площ.

След като откриете добър източник на живовляк, уверете се, че той не е в район, който е замърсен от хербициди, отработени газове от автомобили и други негативни вещества.

Избягвайте събирането на диви растения от крайпътни пътища, канавки и места, посещавани от кучета, котки и други животни.

Можете също така да избегнете събирането на диви растения в обществени паркове, защото те може да са били напръскани с пестициди.

Ако не можете да намерите добър източник на живовляк, можете да поръчате сух живовляк онлайн. Можете също така да поръчате семената и да си засадите лепенка.

Когато направите това, можете да контролирате почвените условия и да получите възможно най-добрата хранителна стойност и вкус от вашите растения.

Хубавото на засаждането на годни за консумация диви зеленчуци е, че те са толкова лесни за отглеждане. Дори да не сте имали зелен палец в миналото, със сигурност ще се радвате на голям успех и удовлетворение, когато засаждате диви ядливи храни.


Гледай видеото: Как сами да си направим ХРАНИТЕЛЕН Режим или диета (Юни 2022).